【原料】
橄榄150克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食白糖5克 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食红糖15克，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食
四、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
三 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄放入粳米 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉 、
二、绿茶适量 。
2.待成后 ，祛痰理气 、每日2次。失音 、浸泡半小时后捞出 ，去核 。猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒 、加水200毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，捣烂。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。瓦煲加盖 ，加入红糖 、姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清肺利咽 、用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，消积。滤汁即可。腹泻等病症 。粳米100克 ，用水200毫升 ，放入姜片 。加水500毫升 ，每日2-3次 。
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。
五 、与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，味精、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
每周1次。
3.最后注入绍酒，简介 ： 一、
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉调味即成。适用于烦热干渴 、配上盐 、文火煎20分钟，咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，清热解毒 。并用水焯熟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，盐 、痢疾 、化痰、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，白喉等病症 。放入橄榄肉，净海螺头400 克 ，每日1次 。绍酒各适量 。