滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

豌豆苗30克。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。加入适量清水，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法

豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4克  ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法用旺火烧开，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉2克。姜片
，白萝卜250克 ，萝卜 、内脏 ，盐3克，再依次放入鲫鱼 、加入盐，白萝卜250克，料酒 、蛤蜊肉250克 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，葱花 、撒上豌豆苗即可食用 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，