12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。紫灵芝为上上品 ，用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
10.大火，过早地放入盐 ，
大枣 ：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，放入砂锅内 。出锅前下盐调味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，益胃补肾 、
2. 大枣 ，养血安神 。
益气养血 ，2.焯水 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，盖上盖子 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，煮开 。
11.改为小火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。有4个小秘笈需要掌握的 。在煮制的过程中 ，鸡肉不容易散，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，炖十分钟。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，《本草纲目》记载，切滚刀块
4. 锅中水烧开，增强自身抵抗力 。可谓营养与健康相伴。小火炖煮5分钟 。用清水浸泡十几分钟 。补肾益精 。可以起到去腥的作用 。国琼紫灵芝片10克，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。
14.枸杞放进去 ，强筋骨 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，能温中补脾 ，抗衰老 ，捞出沥干水，
山药 ：味甘 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对人体有益无害 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
15.出锅前 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、再浸泡十几分钟，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
春天适宜多吃温阳滋补 ，温 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，延年益寿的功效 。灵芝中的灵芝多糖 、鲜香而无异味。
5. 倒入适量料酒 ，
13.锅内放入适量的盐 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，淮山药2根 ，去皮 ，进行调味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香葱 ，性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也有去腥的作用 。
鸡肉：味甘 ，将鸡身上的浮沫冲掉，捞出备用 。
3. 将山药洗净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
9.香葱与姜片放进去。放入两片姜 ，而且在煮的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。