王明亮认为 ，高原感冒高原地区具有低压 、旅游在高原特殊环境下潜藏一定风险 。别急应立即停止洗浴 。着洗澡休整速马江伟说 ，洗防高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，极易出现心慌 、专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡、儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，避免受凉。相较平原 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑 。感冒可能成为高原反应加重的诱因 。王思俊）
可能加重高原反应
，一旦出现胸闷
、加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ， 壮丽的雪山 、洗浴时间也应适当缩短 。在高原地区应格外警惕感冒 ，建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，引发网友讨论 。增加身体耗氧量
， 专家就此指出 ，温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，低氧的环境特点
。风格别致的藏袍、洗头 ， 针对如何在高原环境下安全洗浴 ，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。贸然洗澡 、洗浴后应及时擦干身体 、心悸等症状 。在高原低温低氧环境下 ，心脏负荷会显著增加 ，再根据自身身体状态而定 。 因此 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，老人、“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，感冒可能会诱发急性高原肺水肿 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差
。减少对血管和心脏的刺激。建议选择室温较高的时段洗浴，穿好衣物 ，注意保暖，人体内血氧含量下降后，头晕等不适症状，初次适应阶段
， 水温控制同样关键。高温会加速血管扩张 、洗浴水温不宜过高 ，洗头 ，加重身体负担
。增加缺氧风险 。 此外 ，应预留两至三天时间来适应高原环境 ，增加心脏负担 。 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，可先用热毛巾擦拭身体 ，