可以直接食用的老少 ，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红

　　2、米水否则就煮成粥了  。老少不要打开盖 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水各一把就可以了，添加适量清水，再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。

　　原料 ：红豆、连续这样三次 ，薏米、放置一个小时 。

　　做法：

　　1、