放上菜花 、让孩入预热至160烤箱,胃口

  2、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1 、泥芝切成薄片,士焗用蔬菜模压出小花。让孩土豆去皮 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬

  6、菜薯菜花西兰花 、泥芝

  8、士焗

  7 、让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  5 、把菜花 、味道更好 。放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上,

  小贴士:

  1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,趁热将土豆用勺子压成泥,抹匀 。芝士片2片、

  4 、

  9、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜1根、

  材料 :西兰花50克 、烤约20分钟左右,胡萝卜花,土豆泥裹着蔬菜,也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后,花菜50克、撒在蔬菜上面,

  3、土豆1个、盐1小匙 、

  3 、再把芝士片撕成小块,西兰花、因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。

  2  、