2、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花玉米油少许
制作过程:
1 、泥芝切成薄片,士焗用蔬菜模压出小花 。让孩土豆去皮 ,胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬
6、菜薯菜花西兰花 、泥芝
8、士焗
7 、让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、把菜花 、味道更好 。放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上,
小贴士:
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,趁热将土豆用勺子压成泥 ,抹匀 。芝士片2片、
4、
9、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜1根、
材料 :西兰花50克、烤约20分钟左右,胡萝卜花,土豆泥裹着蔬菜 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后,花菜50克、撒在蔬菜上面,
3 、土豆1个、盐1小匙 、
3 、再把芝士片撕成小块,西兰花、因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。
2、
