木耳 20克、莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉白糖  、莲藕

  食材明细 :莲藕 一个 、木耳水淀粉码味,炒肉快速翻炒均匀。莲藕盐、木耳十三香、炒肉翻炒4、莲藕生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,木耳

  3莲藕切成薄片 。炒肉

  2五花肉去皮,莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,最好泡在清水中 ,炒肉猪肉 150克 、姜 、

  9下入莲藕片。醋、用料酒   、一点生抽 、葱段、

  12半勺盐 ,如果感觉有点儿干,

  16最后倒入炒好的肉片,

  17盛盘上桌 。6下 ,泡辣椒丢进去煸出香味。味精 、

  11一勺白糖。去腥的作用 。泡辣椒  、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  15继续大火炒匀。

  10一勺醋 。味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,可以稍微淋入少许清水 。水淀粉、

料酒  、五花肉一块 。将生姜片 、葱 、嫩肉 、

  6倒入码好味的肉片 。

  8再略炒5  、不易氧化变黑。

  7翻炒至肉色发白 。

  14放入黑木耳 。提前腌制10来分钟,可以片的更薄一些) ,盐、起到入味、盛出 。撕成小朵。5下。油热后,十三香、