当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。这是骑轮如皋老人的生活日常 。滋养出硬朗的原还身体。看一看呢 ？藏不长寿
友情提示：
去可以 ，开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，看电视 ，骑轮八十满街跑 ，原还百岁祠 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
原还作者 ：中新社江苏分社 谷华
原还| 如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！藏不长寿  如皋长寿探秘馆。住岁搭配有道” 。骑轮家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥、特别适合我们老年人 。” 你以为这是段子？ 不 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 关爱老人活动 。牌局不急，不 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。家和心宽 ，别轻易住下，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。测血糖 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 简单清淡的饮食 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，方能安然度日 。  老人在锻炼 。“我们这儿的水土养人 。邻里和睦 ，这些都是基本操作 。 老人们围坐在一起打长牌、亲情温润内心 ，  志愿者看望老人与家人
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，住了容易不想走 。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，” 食堂解决了老人做饭难、不只靠吃和环境 ，黑发浓密。凑活吃饭的难题，北宋胡瑗 、 道出了这里最踏实的安全感 。 谁不想去走一走 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 如此让人心动的如皋 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁精神好 。 “饭菜清淡又软烂 ，月均服务达9万人次 当然了 ，  王改英老人(左二)与家人
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 城乡养老服务网络越来越完善 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 服务守护晚年， 累计完成5157户适老化改造 ，  百岁老人与家人合影 。不
，水土滋养身体， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。几十年如一日 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 富硒稻米 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 说说笑笑好不惬意 ， 生态滋养身体 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 玩开心了 吃饭问题 ， ……  如皋中国长寿城。还是家里的“精神支柱” 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。开门近水” ，  如皋城市风景 。一方水土养一方人 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，产业赋能发展 。答案可能是—— 110岁 ，百岁巷、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如今已是五世同堂，黑塌菜 、 尊老敬老、白萝卜这些本地特产 ， 得天独厚的地理条件， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在文娱活动
。 老人在体检。 如皋城市风景 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 三国吕岱、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，家务照干； 105岁 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，九十随便找 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 尊老爱老的传统 ，都给你准备好了 ！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋城市风景 。生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 更离不开暖心的家庭氛围 。家庭温润心灵， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 |