大人都喜油5克

　　做法  ：

　　1，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜水里放油和盐，开胃同样的菜番制作方法，菜花用手撕成小块备用 。茄菜煮开后，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。另起锅 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间  。

　　3 ，盐1克 ，

　　2 ，加入菜花焯两分钟 。

　　2，锅中放水 ，