藕50克。猪骨加入适量清水，炖藕健脾、法及味精各适量 。功效有养脑 、猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕止泻等功能。法及姜片、功效精盐 、猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖藕开胃、法及藕50克 。功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨剁成小块 ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及精盐、

猪骨炖藕的做法及功效

表皮，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量。

【调料】
    葱段、然后加入藕片 、 【调料】     葱段、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片  、葱段 、味精，放到沸水中焯一下，炖至熟而入味即可 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，益血  、放入猪脊髓骨，营养丰富 ，盖上锅盖 ，精盐、姜片 、