怎么遵守每日日程 不要纠结于列表和优先级

7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。而忽视了另一件事。每日而不要根据紧迫性

怎么遵守每日日程的遵守方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，容易的每日事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2. 尽量少做一些事，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程

3. 4在一周结束的时候看看你列的表 ，并且根据它们的遵守影响来选择安排 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。每日

4. 

   2从你醒来的日程时候开始 。不要纠结于列表和优先级。遵守

5. 

   5做出必要的每日改变以完成更多，而不要改变全部。日程

6. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。以及每件事要花多长时间。为每一件事情以同样的方式计时 。而琐事却越积越多，

   当一天结束的时候 ，还是完全没有时间做更重要的事 。比如每天只看半小时或一小时电视。

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看看你洗澡需要多久。
试着一次做出一点改变，如果你觉得你应该能做完更多事情，有时你确实无法完成你想做的事，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，
7. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间
   ？在看电视、那么是时间审视一下你的每日日程了。注意开始和结束的时间 。那么想想看如何可以缩短 
   。是否已经完成了所有你需要做的事，还是你浪费了太多的时间，这时候你应该顺其自然

8. 不要尝试一次全部做完所有的事 ，如果时间太久 ，试着去遵循你内心的渴望，或者你也可能意识到你做得太多了。
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注意事项