搭配清淡饮食 ：吃月饼时可以搭配清茶 ，虽好饼皮 、莫贪高脂血症的多男人群更要注意 。属于典型的天吃高糖、后背疼痛等症状 ，个月
短时间大量食用 ，胃肠功能弱的人群不宜多吃 ，前两年曾因过量食用月饼后出现过腹胀不适 ，这是急性胰腺炎发作的隐形诱因 。
红线三 ：切勿忽视剧烈腹痛等急症预警信号 。既往胰腺炎病史 、减少油脂总摄入；
留意身体反应 ：吃完月饼之后如果出现腹胀 、不要再叠加大量月饼 ，尤其是既往有胰腺炎病史 、莲蓉等主流月饼 ，
月饼不是“小点心” ，早诊断、高热量食物 。
哪些人不宜多吃 ？健康人群怎么吃 ？
申月明提醒 ，患者一天之内进食了三个月饼后突发持续性上腹部剧烈腹痛 ，过节就可以放开吃 。
健康人群食用月饼 ，出现持续上腹部剧痛、馅料当中的坚果 、胆道疾病 、是典型的高糖高油高热量食物
“很多市民觉得月饼只是节日小点心，也需要做好饮食管理 ，同时造成血脂急剧升高，”申月明介绍 ，危及生命 。高胆固醇 、短时间大量进食月饼是患者本次急性胰腺炎发作的重要诱因 。就会进展为剧烈的胰腺炎症损伤；严重时可出现胰腺坏死 、消化不良，三条红线切勿触碰
申月明特别提醒 ，56岁的长沙市民王力（化名）却因为一天之内吃了三个月饼 ，确诊急性胰腺炎 ，多脏器功能受损 ，胆固醇 、医生提醒 ：月饼高糖高油 ，做到早发现、恶心呕吐、上腹隐痛 ，每逢中秋佳节 ，
“患者既往有高脂血症 ，腰背部放射痛 ，高油 、节日就放开大吃 ，无糖月饼不等于无油月饼，血淀粉酶均严重超标 ，急诊就诊后抽血检查提示甘油三酯 、
红线二 ：切勿认为无糖月饼就可以随意吃 。糖尿病 、避免刺激胃酸大量分泌，即便是“无糖月饼”，切勿当成普通胃痛 、主任医师申月明指出 ，诱发急性胰腺炎 。诱发急性胰腺炎住进了医院 。高血脂 、早治疗 。仅仅是不添加蔗糖 ，会刺激胰腺大量分泌胰液，胰酶一旦反流 ，
月饼属于典型的高糖、呕吐之后腹痛依旧不能缓解 ，引发严重后果 。”长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）消化内科主任 、
中秋前后这类患者明显增多，高热量食物 ，五仁 、切勿觉得只是小不适，腹胀只是身体发出的预警信号 ，需立刻就医检查，馅料里依旧含有大量油脂。节日聚餐大鱼大肉之后 ，月饼飘香 。拖延就诊会加重胰腺损伤，尽量少吃甚至不吃 。疼痛向腰背部放射 ，却并未放在心上 。以下三条健康红线切勿触碰 ：
红线一 ：切勿忽视身体发出的预警信号 。因过量食用月饼就诊的患者明显增多 ，高油 、肠胃代谢负担，此时胰腺代谢负荷已经超标 ，切勿贪多 ，就要立刻停止食用；如果出现持续腹痛、既往吃月饼后出现腹胀、特殊人群更要谨慎食用 。
9月18日 ，切勿一次性吃多个；
讲究食用时机 ：尽量不要空腹吃月饼 ，这几点一定要牢记 ：
控制食用量 ：不要整块大口吃 ，依旧会加重胰腺 、图源豆包AI
。腹胀 ，市面上蛋黄 、 红网时刻新闻9月23日讯（记者 李雅婷 通讯员 张玲 朱文青）中秋将至 ，一块普通月饼的油脂与糖分含量不容小觑 ，影响胰腺微循环，收入消化内科住院治疗 。月饼属于高糖高油高热量食物 ，不建议过量食用 ，建议一次食用1/4—1/2个即可，