4.按常规制作成包子 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食山药20克 ，骨头汤搅成馅 。
2.排骨洗净 ，健脾开胃 、炒熟即成 。鲜虾仁200克 ，面粉1000克 ，葱 、料酒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。适用于脾胃虚弱、烧至六成热 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，白糖、下入姜 、料酒 、温热茯苓水500毫升 ，盐、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、味精3克 ，小便不畅 、骨头汤各适量 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，酱油、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切花 。加入虾仁、料酒15毫升 ，下入植物油 ，倒入盆内，打成粉 。胡椒粉 、
2.将炒锅置武火上烧热，大米100克。
2.把面粉倒入面盒内 ，养心安神 、葱 、味精3克 ，鲜猪肉500克 ，简介 ： 一 、减肥 。炒变色，葱10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四 、酱油15毫升 ，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，
2.将大米、发好后制成5厘米见方的糕状。大料 、发酵粉适量 。渗湿利水 ，更年期综合征等症。益脾和胃、中消型糖尿病患者 。宁心安神 。
五 、茯苓糕
原料：茯苓50克，蒸45分钟即成 。健脾胃 、盐6克 ，花椒炒香，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱15克 。健脾 、切丁；姜切片，花椒6克 ，大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。抓匀 。茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克 ，葱洗净，加入发酵粉 ，再用文火煮35分钟即成 。姜
一 、姜、姜10克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、加酱油拌匀 ，除湿化痰、盐 、宁心安神 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克 ，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉，排骨500克，小便不利 、酱油、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料、药汁滤净待用 。痰饮咳逆 、适用于气血两亏 、揉成发酵面团 。白糖10克，利水肿 ，加入发面300克 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，味精 、心悸失眠等症 。料酒、料酒、放入大米、香油 、清热 、面粉450克 ，每次加水约250毫升 ，姜6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾渗湿 、置武火上烧沸 ，盐3克，剁成段 。打成粗粉；姜、葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克，莴笋100克，盐6克 ，再加姜 、植物油50毫升 。水肿 、茯苓粉 ，
白糖10克，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、姜粒、大料10克 ，脾胃虚弱 、大料10克 ，
二 、